La gencive enflammée est un problème de santé bucco-dentaire assez courant. Douleur, inconfort, mauvaise haleine… Les symptômes de cette inflammation sont assez flagrants et permettent ainsi de fixer un diagnostic rapidement. Quant aux causes d’une gencive enflammée… Elles peuvent varier. Cela peut aussi bien être la résultante d’une mauvaise hygiène dentaire qu’une affection médicale sous-jacente. Et si la douleur est bien réelle, le tout reste de savoir comment la soulager.
Qu’est-ce qu’une gencive enflammée ?
Une gencive enflammée, également connue sous le nom de gingivite, correspond à une inflammation des gencives, c’est-à-dire du tissu qui entoure les dents. Elle est généralement causée par une accumulation de la plaque dentaire (couche collante composée de bactéries et de débris alimentaires qui se forment sur les dents).
Si la plaque dentaire n’est pas éliminée par un brossage régulier, elle peut alors irriter les gencives et causer une inflammation.
Attention
Sans traitement, la gencive enflammée peut conduire à des maladies parodontales plus graves et entraîner une perte osseuse et une mobilité dentaire. Il est donc important de traiter rapidement la gingivite pour éviter des complications plus graves.
Les causes d’une gencive enflammée
Une mauvaise hygiène dentaire peut entraîner une inflammation de la gencive. Mais attention, ce n’est n’est pas la seule cause. Les facteurs suivants peuvent aussi bien être à l’origine de la douleur :
- Une accumulation de la plaque dentaire : c’est la principale cause de la gencive enflammée. Si la plaque dentaire n’est pas éliminée régulièrement par le brossage des dents ou un détartrage régulier, elle peut irriter les gencives et causer une inflammation.
- Les changements hormonaux : les femmes peuvent être plus sujettes à la gencive enflammée pendant la grossesse ou la ménopause en raison de fluctuations hormonales.
- Les médicaments : certains médicaments tels que les anticoagulants, les immunosuppresseurs et les médicaments pour la pression artérielle peuvent avoir pour effet secondaire de causer une inflammation des gencives.
- Les infections buccales : les infections telles que la gingivite, la parodontite et l’herpès buccal peuvent causer une inflammation des gencives.
Les symptômes d’une gingivite
En ce qui concerne les symptômes d’une gencive enflammée, ils peuvent varier d’une personne à l’autre. Certaines manifestations sont néanmoins récurrentes et communes à toutes les personnes sujettes à ce type d’inflammation. On peut notamment retrouver :
- Des gencives rouges, gonflées ou sensibles.
- Des saignements des gencives lors du brossage des dents.
- Une douleur ou une sensation de brûlure dans les gencives.
- Une mauvaise haleine persistante ou un goût désagréable dans la bouche.
- Des ulcères ou des aphtes dans la bouche.
Les mesures à prendre pour soulager la douleur
Si vous vous retrouvez dans ces symptômes, c’est que vous souffrez sans doute d’une gingivite. Mais rassurez-vous, il existe plusieurs gestes et astuces à adopter pour soulager la douleur et l’inflammation. Voici quelques conseils :
- adopter une bonne hygiène dentaire : brossez-vous les dents au moins deux fois par jour ;
- utiliser un bain de bouche antiseptique : un bain de bouche antiseptique peut aider à tuer les bactéries qui causent l’inflammation des gencives et soulager la douleur ;
- appliquer de la glace : appliquez une compresse froide sur les gencives enflées pour réduire l’inflammation et soulager la douleur ;
- éviter les aliments acides et épicés : les aliments acides et épicés peuvent irriter davantage les gencives.
En plus de ces mesures, d’autres techniques peuvent également contribuer à réduire l’inflammation, à commencer par le fait de rincer sa bouche avec de l’eau salée. Un rinçage à l’eau salée peut en effet aider à réduire l’inflammation des gencives et soulager dans le même temps la douleur. Pour que la technique fonctionne, dissolvez une cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède et rincez-vous la bouche avec cette solution pendant 30 secondes.
Vous pouvez aussi utiliser des antalgiques en vente libre. Les médicaments tels que l’ibuprofène ou le paracétamol soulagent la douleur associée à l’inflammation de la gencive. Assurez-vous tout de même de suivre les instructions sur l’emballage et de ne pas dépasser la dose recommandée.
Éviter le tabac est aussi conseillé pour éviter que la gencive ne s’enflamme davantage. Le tabagisme peut en effet aggraver l’inflammation des gencives et retarder la guérison. Évitez donc de fumer ou de mâcher du tabac pendant que vous traitez la gencive enflammée.
Enfin, la dernière astuce, et pas des moindres, consiste à consulter votre dentiste. Si la douleur et l’inflammation persistent malgré ces mesures, seul un professionnel dentaire pourra vous proposer un traitement approprié. Ce dernier est le plus à même vous prescrire un traitement antibiotique pour éliminer une infection bactérienne ou recommander une intervention professionnelle pour traiter la gencive enflammée.
Comment prévenir une inflammation de la gencive ?
Dans tous les cas, la prévention reste le meilleur moyen d’éviter une gingivite. Pour maintenir des gencives saines, voici nos conseils :
- Adopter une bonne hygiène dentaire : brossez-vous les dents deux fois par jour.
- Suivre une alimentation saine : une alimentation riche en vitamine C, en calcium et en phosphore peut aider à renforcer les gencives et les dents.
- Éviter le tabac : le tabagisme peut causer une inflammation des gencives et aggraver les problèmes bucco-dentaires.
- Consulter régulièrement votre dentiste : consultez votre dentiste tous les six mois pour réaliser un examen dentaire de routine et un nettoyage professionnel pour éliminer la plaque dentaire et prévenir les problèmes bucco-dentaires.
En adoptant une bonne hygiène dentaire, vous aidez à prévenir et à traiter l’inflammation de la gencive. Si la douleur et l’inflammation persistent malgré ces mesures, consultez votre dentiste afin d’obtenir un traitement approprié. Prenez rendez-vous sans attendre !
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